Sport hat einen positiven Einfluss auf Konzentration und Aufmerksamkeit. Dieser positive Einfluss auf die geistige Leistungsfähigkeit sollte für jedes Kind genutzt werden. Besonders Kinder, die oft nicht ruhig sitzen können, dazwischen reden, leicht abzulenken sind und nicht richtig zuhören können, profitieren besonders davon.

Viele Sportarten, wie zum Beispiel Ballspiele und Klettern, verbessern die Motorik und die Sprach- und Gedächtnisleistungen. Daneben ist aber die tägliche Aktivität in Form von Fahrrad fahren, Laufen und Rennen zu beachten. Davon profitiert nicht nur die Gehirnaktivität, sondern auch das Herz-Kreislaufsystem und die Gewichtsentwicklung.